Vi har sagt att baksvingen görs enbart för att placera klubben i en korrekt position på toppen. Nu låt oss definiera vad är andquot; en korrekt position på andquot; och därför är det viktigt.
Första, letand #39; s minns att axlarna är fullt vände 90 grader, vänster axeln har inte sjunkit eftersom det kom runt till träffa hakan, höger sida av kroppen från höften till Axel har rensats till baksidaen, höfterna har ställt genom 45 grader, det högra benet är fortfarande böjd och vänstra hälen har stigit något.
ALLA DESSA FAKTORER HAR GJORT DET MÖJLIGT ATT NÅ ÖNSKAD POSITION PÅ TOPPEN. Skaft av föraren bör nu vara horisontell till marken, och parallellt med den avsedda linjen av flygning. Jag sa, om horizontalandquot;. Med de fairway träklubbor och i järnklubbor kommer axeln inte har gått tillbaka ganska så långt. Det verkar vara andquot; lade offandquot; som vi säger. Detta är helt enkelt på grund av minskad handleden åtgärder med dessa kortare klubbar, vilket är helt naturligt. Den punkt som jag vill betona är axeln måste vara parallell med den avsedda linjen för flygning eller andquot; laid off andquot; BAKOM THE händer som beskrivs ovan. Skaftet (på någon klubb) måste på nr konto peka ACROSS den avsedda linjen av flygning... Det vill säga till höger om målet. Detta andquot; över lineandquot; position i toppen leder till oändliga komplikationer i nedgången som vi skall se... och är i själva verket resultatet av en felaktig baksving. Det är också onödigt för axeln av föraren att doppa under horisontalplanet. Detta är andquot; overswingingandquot; och leder till förlust av kontroll i nedgången. Den horisontella positionen är fullt tillräckligt. Faktiskt, många top spelare donand #39; t swing detta långt tillbaka, och är andquot; lade offandquot; längst upp på det sätt som beskrivs.
Vad är menas med andquot; lade offandquot; Axel och är det bra teknik?
Här är slutförda baksvingen med en medellång järn och en drivrutin.
Observera att axeln av föraren är horisontell till marken och parallellt med den avsedda linjen av flygning. Skaft av järn men har slutat långt under horisontellt... och förefaller därför vara andquot; lade offandquot; som vi säger. Detta är helt korrekt.
Skaft av föraren når nära horisontellt läge enbart på grund av ytterligare handleden åtgärder som uppstår naturligt med längre klubbarna. Kortare avstånd skotten är naturligt mer andquot; fast wristedandquot;. De står för de olika positionerna av axeln.
Det är viktigt att inse att om medelstora järn svingen ifylls axeln skulle nå exakt samma position som axeln av drivrutinen och blad vinklarna för båda klubbarna skulle vara identiska.
Kort sagt, båda klubbarna är andquot; på lineandquot; ... men en har gått längre tillbaka än den andra. Därav den avspända off axeln med strykjärn är helt korrekt.
En sista punkt. Många golfare är under intrycket att gungorna med strykjärn och skogen är olika... eller att det finns mindre kropp tur med medellång strykjärn. Båda idéer är felaktiga.
ÅTGÄRDEN GRUNDLÄGGANDE SWING MED ALLA KLUBBAR ÄR SAMMA. Mängden kroppen vända med alla fairway klubbar är också den samma. Skillnaden i positionen för axlarna redovisas enbart av ytterligare naturliga handleden åtgärder sysselsatt när du använder drivrutinen och längre klubbarna.
Se till att inte begränsa din tur med medellång strykjärn. Om du gör, kommer du inte till rätt position på toppen.
Till testet av en rätt baksvingen
Nedan, är vänster, samma rätt position från en annan synvinkel. Jag vill att du ska märka andquot; shapeandquot; av playerand #39; s kropp. Linjen ner hans rygg till hans höft bildar en konvex kurva. Kroppen kurvorna något från målet. Detta konvex form när klubben är på toppen av baksvingen är gemensamma för alla bra golfare... och är i själva verket resultatet av en rätt serie rörelser i baksvingen.
Jämför det med den KONKAVA kroppsformen, nedan till höger. Här kropp spelarna kurvor mot målet. Denna hållning är resultatet av den felaktiga kroppsrörelse i baksvingen. Detta konkav kroppsform när klubben är överst är kanske den vanligaste synen i golf och är ett säkert tecken på en felaktig åtgärd.
Kontrollera din kroppsform i en spegel. Om det är konvex kan du vara säker på att din tur är väsentligen korrekt. Om det är konkav... Tja... du har misslyckats grasped vad har gått före.
och #39; Över lineand #39; överst... över linjen på impact
Här är konkav swing formen igen, med vänster axel drop, rak höger ben och en höger höft som har stigit så har det gått tillbaka. Denna rörelse sätter som vi har sett club axeln över linjen högst upp.
Club-huvud, Klubbskaft och händer är alla ut planet på toppen. Här, kan bara en utanför loop (streckad linje) ner till bollen resultera, leder till påverkar cross raden av flygning. En sväng ner till bollen på rätt plan och linje är nästan omöjligt utan en större korrigering innan nedgången börjar.
Det är en fullständigt hopplös position för att vara i på toppen, och kan spåras direkt tillbaka till en felaktig takeaway, som vi har sett.
Korrigera vid toppen... och #39; på lineand #39; för nedgången
Hela poängen med att vara andquot; correctandquot; överst är att klubben nu är korrekt placerad i önskad planet. När vänster hand och arm vänder riktning till nedgången, kommer att klubben helt enkelt svänga ner bakom THE händer samtidigt i samma plan.
Detta kommer att säkerställa en korrekt club linje ner till och längs den avsedda linjen av flygning.
Vinkeln på club-ansiktet på toppen är kritiska
Jag greppet är korrekt och det finns ingen handled-rullande (eller andra fel) i takeaway och baksving, en rätt club-ansikte (eller bladvinkel) på toppen av svingen kan uppnås. sedan, när klubben returneras till bollen i nedgången blir det fyrkantiga, bara som det var på adress.
dock om handleden-rullande sker under takeaway och baksving är blade vinkeln längst bunden till vara felaktiga. Det blir antingen och #39; openand #39; eller och #39; shutand #39;. Sedan kommer motsvarande belopp i handleden-rulle igen att krävas i nedgången för att andquot; squareandquot; upp bladet på impact. denna precision och känslig operation är uppenbarligen bortom kapaciteten för de flesta spelare. Vidare är det en onödig komplikation som kan undvikas.
I en sund swing handling den rätt bladvinkeln överst automatiskt uppnås, att säkerställa säljs, fyrkantig inverkan med bollen i nedgången. Och detta är vad vi vill.
Nedan är rätt blad vinklarna överst med en förare och en kort järn. faktiskt... vinklarna är identiska. om gungan med den korta järnet skulle komma vidare, att placera axeln i samma vinkel som föraren, ledande kanterna av båda klubbarna skulle vara perfekt i linje.
Nyckeln till rätt bladvinkel på toppen
Vinkeln på club-ansikte (eller blad) överst regleras vinkeln att baksidan av vänster hand gör med den vänstra underarmen. På toppen av svingen vänstra handleden bör vara något andquot; cuppedandquot;
Det är, bör den vinkel som bildas mellan baksidan av den vänstra handen och underarmen vara ca 30 grader. Detta är perfekt! Denna handled-position kommer att placera club-ansiktet i rätt vinkel, nämligen (a) med framkanten av klubben vertikal eller (b) lutar i en vinkel på ca 30 grader mot lodlinjen.. .eller någonstans mellan dessa två. Alla andra vinkel på toppen är felaktiga och kommer att leda till felaktigheter och strömavbrott.
Öppna
Här är vinkeln mellan baksidan av den vänstra handen och underarmen mycket alltför uttalad.
handleden är alltför andquot; cuppedandquot; och club-ansiktet är följaktligen andquot; openandquot;. Jag kallar detta en andquot; konkav positionandquot; på vänstra handleden. Det är extremt vanligt bland handikapp golfare och tenderar att främja ett segment
Stänga
Här är motsatsen extrema... en andquot; convexandquot; ställning av vänstra handleden. Observera hur handen tappas under raden av underarmen, andquot; shuttingandquot; bladet. denna hand åtgärd är jämförelsevis sällsynt bland handicappers, och tenderar att främja en andquot; smootherandquot; eller en krok.
Ett ord av varning - kan du se några toppspelare som sysselsätter denna handled position i toppen. Donand #39; t frestas att kopiera dem! dessa andquot; shut-facedandquot; spelare kombinera handled position med en speciell typ av kropp åtgärder i nedgången som gör det möjligt för dem att återvända till club-face torget vid inverkan. utan denna kropp åtgärd medför en monumental krok! I själva verket är en krok konstant fienden av alla andquot; shut-facedandquot; spelare. Donand #39; t flirt med den här metoden!.
Korrigera
Här igen är rätt vänster handled positionen på den toppen... och den rätt bladvinkel som går med det. En något andquot; cuppedandquot; handled och blad vinkel på ca 30 grader utanför vertikalt. Ett korrekt grepp, ett fyrkantigt ansikte på adress, en gratis gunga i vänster hand och arm (utan handled rulle) i baksvingen och en rätt kropp sväng kombineras för att skapa denna ståndpunkt.
En rätt bladvinkel på toppen tillsammans med en rätt nedgången rörelse kommer att automatiskt producera en döda SQUARE inverkan av klubb med bollen, som är hemligheten bakom långa, exakta shotmaking.