1) Försök att göra något golfrelaterat varje dag
IDenna artikelvi pratade om en spelare som tog en 30-dagsutmaning med ett fantastiskt träningshjälpmedel som heter Orange Whip. Ibland är det bättre att göra något i 5-10 minuter varje dag, snarare än ett långt pass per vecka. Det kommer att hålla ditt spel fräscht och förhindra att mer rost byggs upp.
2) Spela spel
Det har bevisats att hjärnan inte kan lära sig om du inte utmanar den med slumpmässiga uppgifter. Att visa upp till räckvidden och slå din förare i 20 minuter kommer inte att göra mycket för att förbättra ditt golfspel. Det är just därför träningsspel är så effektiva. De simulerar ett verkligt tryck som du kommer att känna påkursoch uppmuntra dig att träna som du spelar. Vi har ett bibliotek med mer än 20 övningar tillgängliga för våramedlemmar.
3) Fastställ din känsla först
Jack Nicklaus var en stor förespråkare för att se till att han slog in sin känsla på kortare slag innan han gick i full gång, och det här är ett av de bästa golftipsen som har funnits i flera år. Att etablera din känsla på skott från 15-45 yards är ett bra sätt att värma upp och få din sving att synkronisera innan du går vidare till dina längre klubbor. Prova detta på ditt nästa träningspass, eller innan en runda.
4) Ta reda på din nedslagsplats
En av våra tränare, Adam Young, är specialiserad på att hjälpa golfare att ta reda på hur de kan maximera sin inverkan. När din klubba kommer i kontakt med bollen är detta "sanningens ögonblick", och bollen får sina marschorder. Nästan alla golfare har ingen förståelse för var de påverkar sina järn och trä, och det är extremt viktig information. Nästa gång du är på sortimentet använd en torrraderingsmarkör för att ta reda på var du kommer i kontakt med dina strykjärn, eller skaffa en burk medDr Scholls Odor Xför att se var dina tendenser finns med din driver och fairway woods.
5) Arbeta på ditt tempo
Tidpunkten för din swing är enormt viktig, och det är därför jag skrev den här funktionenartikelförra året. Bra golf handlar om upprepning, och tempot i din golfsving är kärnan i det. Att arbeta med beats kan vara ett extremt effektivt sätt för alla golfare att hitta en rytm som fungerar för dem, och låta dem upprepa den från sving till sving. Jag anser att detta är ett av de mest ignorerade golftipsen i hela branschen.
6) Öva din puttning ... på rätt sätt
Slag väntar på att tappa dina poäng om du kan spendera mer tid på träningsgreenen och bli en mer effektiv putter. De flesta golfare ignorerar denna del av spelet till sin egen nackdel. Statistiken visar att de flesta golfare kan förbättra sig genom att göra fler puttar inom 10 fot och eliminera tre puttar (läs dettaartikelför att ta reda på varför). Det finns två sätt du kan göra detta. Den första är genom att arbeta med din hastighetskontroll, och den andra är att lära sig att räta putterns ansikte vid stöten.
7) Experimentera med din sving
En golfrunda kommer att ge dig så många olika scenarier. Din boll kan ha fastnat bakom ett träd, på en brant sidobacke, eller fånga en besvärlig lögn i roughen. Det är precis därför du behöver göra experiment till en del av varje träningspass. Prova att slå låga krokar med ditt 6-järn. Kasta några bollar i den djupaste delen av roughen runt träningsgreenen. Att ta reda på hur du ändrar din teknik i denna process kommer att visa sig ovärderligt under dina rundor! De flesta golftips diskuterar inte vad som händer när det går fel på banan, och alla fantastiska golfare vet hur de ska hantera alla typer av motgångar.
Förbättra ditt mentala spel
8) Hantera förväntningar
En del av att bli en gladare och mer framgångsrik golfspelare handlar om att hantera dina förväntningar. Jag spelade in ett samtal med Martin Hall om detta (gåhärför att ta reda på mer), och en av de viktigaste sakerna han betonade är att golfare måste lära sig att inte vara så hårda mot sig själva, vara realistiska med sina förmågor och framför allt försöka ha kul på banan och skratta åt sina misstag. Golf är bara ett spel, och det ska vara roligt före allt annat! När det gäller golftips är detta en som inte diskuteras tillräckligt.
9) Rutin
En del av att vara en bättre golfare är att bli mer bekväm pågolfbana. Om du tittar på de flesta fantastiska spelare har de en mycket repeterbar rutin under sina rundor. De går i samma takt, gör samma sakföre varje skott, och det finns en timing och rytm i det hela. Inga två spelare behöver ha samma rutin, men försök hitta en som fungerar för dig.
10) Ge aldrig upp!
Varje golfrunda är en möjlighet att lära sig om ditt spel. Om det inte går som du vill, och du packar in det för dagen vid det 8:e hålet, kan en mycket dålig vana börja bildas (dennaartikelförklarar varför). Ett av de bästa golftipsen du någonsin kan få är att göra ett åtagande om att du oavsett vad kommer att försöka förbli positiv under din runda och inte låta dina tidigare slag påverka ditt nuvarande. Det här är något av det svåraste att bemästra, men det är en stenkall garanti för att du kommer att förbättra dig som golfspelare om du förbättrar dig i den här delen av det mentala spelet.
11) Ha en process innan din runda
Vår mentala coach för Praktisk GolfInsiderskrevDenna artikelför oss om vad du kan göra för att göra dig ordentligt redo inför din runda. Om du har lite tid innan din runda, försök att etablera en process som gör ditt sinne och kropp redo för din runda. Detta ger dig den bästa chansen att lyckas, och kommer att minska några av de nerver som påverkar varje golfare tidigt i deras rundor.
12) Kontrollera din andning
Du kanske inte vet det, men golf kan skapa så mycket stress att det utlöser "fight or flight"-responsen i din kropp. Ditt hjärta slår snabbare, ditt blodtryck ökar och ditt sinne börjar rasa. Det här är alla saker som gör det svårare att fokusera och stanna kvar i nuet. Här är en enkel andningträningdu kan göra på kursen för att lugna dig själv och slappna av. Många professionella golfare andas kontrollerat under sina rundor eftersom det faktiskt fungerar. De flesta golftips utforskar inte denna del av spelet, men det är ett viktigt verktyg att ha på banan.
13) Stopphitta på ursäkter
Varje golfare har en historia om varför de gjorde det poängen de gjorde. Ofta inkluderar det att lägga skulden någon annanstans. Det kan vara banan, dina klubbor, ljudet som din partner gjorde innan du svängde ... listan fortsätter. Framgångsrika golfare skyller i allmänhet inte på alltför många yttre faktorer för deras spel, de tar ansvar för vad som hände och försöker hitta sätt att fixa det. Bocken stannar hos dig!
14) Arbeta med ditt korta spel
Det kan tyckas konstigt att detta visas i avsnittet om det mentala spelet, men att förbättra ditt korta spel kan avsevärt minska stressen som en golfspelare känner under en runda. Om du inte känner dig bekväm med din förmåga att slå wedge och putta effektivt, kommer det att belasta dina utslagsslag och närmande skott mycket mer. Att ha ett fantastiskt kort spel kan vara en sköld som skyddar en golfare från alla felaktiga slag som inträffar i ditt långa spel. När du vet att du har förmågan att återhämta dig kommer du inte att bli lika arg på dig själv för att du missade greenen med ditt 6-järn. Vi har massor av bra videor om hur du förbättrar ditt korta spel från Brandon Stoksbury, ochhärär en förhandstitt på en.
15) Sätt upp mål
Det bästa sättet att fokusera ditt sinne på hela ditt golfspel är att fastställa specifika, mätbara mål. Det här är ett bra sätt att motivera dig själv, spåra dina framsteg och hålla fokus på din väg till att bli en bättre golfspelare. Det här var ett av de bästa golftipsen som jag någonsin fått av min gymnasietränare.
Ta med rätt strategi på kursen
Banhantering är ett oerhört viktigt ämne som inte diskuteras tillräckligt i golfvärlden. Det är precis därför jag skrev min e-bok på 30 sidor (du kan ladda ner denhärgratis). Här är några grunder som alla golfare bör tänka på
16) Sluta sikta på stiftet
Det som sticker upp ur marken med flaggan på bör inte alltid vara ditt mål på dina inflygningsskott. Jag kan faktiskt inte komma på någon bra anledning för någon golfare att sikta på stiftet om du inte spelar på en extremt hög nivå. Utdelningen är helt enkelt inte där; Läs dettaartikelför att ta reda på varför.
17) Spela smartare utslag
Att förstå när man ska vara aggressiv mot föraren, eller att välja ett mer konservativt klubbval baserat på hålet, är ett av de bästa golftipsen jag kan komma på. Detta kräver disciplin, planering och en ärlighet med din förmåga som golfspelare. Att hålla bollen i spel utanför tee är extremt viktigt, och det kan uppnås genom att välja smarta mål och klubbor.
18) Gå bara på green!
Att minska dubbla bogeys är förmodligen det bästa golftipset jag kan ge någon golfare. Ett av de största misstagen som de flesta fritidsgolfare gör är att bli för aggressiva med slag runt greenen och gå på ett lågprocentigt spel som ett slag på floppen. Ibland är bogeys våra vänner, och den bästa strategin är bara att få upp bollen på puttytan och se till att du tvåputtar i värsta fall. Var ärlig med de typer av wedgeslag du kan göra och välj det slag som du vet att du kan få på green 9 gånger av 10.
19) Var ärlig mot dig själv
En av de svåraste sakerna att göra som golfspelare är att vara ärlig med sina förmågor. Detta leder till många misstag på banan som leder till dubbla och tredubbla bogeys, eller med andra ord, round killers. Till exempel, om du har 155 yards till ditt mål och du vet att du måste slå ditt 7-järn helt perfekt för att nå den siffran, kanske det är en bättre idé att ta mer klubba. Sannolikheten är att du inte kommer att slå det rent, och det kommer att bli kort. Och om du har fastnat i träden, försök inte trä den genom den där lilla öppningen heller 🙂
Av alla golftips där ute kan detta enkelt eliminera allvarliga slag från din poäng.
20) Analysera din statistik
En stor egenskap hos de avancerade stat-spårningsenheterna som GAME GOLF är att de kan börja avslöja tendenser i ditt spel, och du kan ändra din strategi på banan därefter. Är du mycket mer exakt med en 3-trä från tee med din förare? Har du en tendens att missa dina inflygningsskott till vänster? Tar du inte tillräckligt med klubba till greenerna? Alla dessa frågor kan besvaras ganska enkelt om du börjar spåra statistik. När informationen är tydligt presenterad för dig kan du ta smartare beslut på kursen.
Använd rätt träningsprodukter
Golfvärlden är fullproppad med massor av träningshjälpmedel och teknik som ger stora löften. Tyvärr levererar de flesta inte. Jag har testat massor av produkter, och jag tror att följande kan hjälpa alla golfare. Vi har ordnat speciella kupongkoder från var och en av dessa leverantörer för medlemmar iPraktisk Golf Insider.
Du kan också kolla in vårrekommenderade produktersida för några andra idéer också.
21) Apelsinvisp
Du kanske har sett den här produkten i väskorna till PGA Tour-spelare och olika lärarproffs. Det verkar finnas överallt eftersom det fungerar. DeOrange piskaär en av de mest mångsidiga svängtränare som finns eftersom den kan hjälpa diguppvärmning, arbeta på dintempo, och förbättra balansen i din sving. Att svänga piskan bara 5 minuter om dagen kan göra underverk för din sving. Många golftips och träningshjälpmedel fokuserar på golfsvingens mekanik, och det fina med denna produkt är att den hjälper dig att känna ett jämnt, rytmiskt golfsving.
22) DST Kompressor
Impact har beskrivits som "sanningens ögonblick" av många fantastiska instruktörer. Det beror på att oavsett hur din sving ser ut i förväg, om du kan kontrollera vad klubben gör när du får kontakt med bollen kan du få ett framgångsrikt resultat. DST Compressor är en unik svingtränare som hjälper golfare att komma in i en optimal position och som har tagit eld på de professionella turerna bara för att den fungerar.
23) P-piller
Nästan varje golfare har förmågan att öva sin puttning hemma, på kontoret eller på en träningsanläggning nära dem.Tablettenär ett unikt träningshjälpmedel som ger golfare omedelbar feedback på sitt slag. Det kan också användas som ett verktyg för att förbättra din chipping. Det kan hjälpa en golfare på alla nivåer att ge mer mening åt sina träningspass i en mängd olika miljöer.
24) SPEL GOLF
Om du verkligen vill förbättra dig som golfspelare måste du förstå var dina svagheter finns. Det är extremt svårt att göra om du inte har koll på din statistik. GAME GOLF är ett omfattande slagspårningssystem som använder GPS-teknik för att visa golfare var de hamnar och vad de kan göra för att nå sina mål. Det kan vara ett mycket kraftfullt verktyg i din strävan att uppnå dina mål som golfspelare.
25) TIBA Putt
Puttingborren med två tee är en favorit bland touringproffs, särskilt Tiger Woods. Det hjälper en golfare att ta reda på om de räcker till med putterns ansikte vid slaget, vilket är avgörande för att ha mer framgång på greenerna. TIBA Putt uppfanns för att hjälpa golfare att enkelt utföra den här övningen och för att spåra om puttern håller sig rak före och efter stöten. Det här är ett bra verktyg att använda hemma eller på träningsgreenen om du vill göra fler puttar inom 10 fot och tre puttar mindre.
Sluta lyssna på myterna
Om du går till någon driving range just nu kommer du att höra alla typer av golftips diskuteras om de tekniska delarna av svingen. De flesta av dem är helt enkelt inte sanna.
26) Håll huvudet nere
Detta är det vanligaste golftipset som ges ut, och det misstag som alla hänvisar till när de slår ett felaktigt slag. Huruvida du håller huvudet nere under din golfsving är inte anledningen till att du lyckades eller misslyckades. David Duval hade en ganska bra karriär, och se var hans huvud är på väg.
27) Du måste ta en divot
De flesta av oss tittar på det professionella spelet och ser golfare som Sergio Garcia gräva upp små kanjoner ur marken med sina järn. Folk tror att divots är ansvariga för mer spin, skarpare järnskott och många andra resultat som helt enkelt inte är sanna. Jag undersökte varför i dettaartikel, men du kan spela framgångsrik golf utan att ta massiva divots. För vissa golfare kan faktiskt mer skada deras spel som försöker gräva i gräset. Det viktigaste är att slå bollen först, och sedan få kontakt med marken efteråt. Huruvida det resulterar i en divot eller inte är inte helt avgörande för att slå ett framgångsrikt golfslag.
28) Ett svängsystem fungerar
Det finns många instruktörer där ute som bara lär ut en version av golfsvingen och kommer att hävda att det är det enda sanna sättet att spela golf ordentligt. Även om denna "swing" kan fungera för vissa golfare, är det helt enkelt inte sant att det kommer att fungera för alla. Golfare finns i alla former, storlekar och fysiska förmågor. Hitta en version av gungan som fungerar för dig och dina naturliga förmågor. Att försöka passa in i någon annans version av golfsvingen kommer att göra mer skada än nytta. Det här är ett av dessa golftips som du kan ta med till banken!
29) Gungan är det viktigaste verktyget för att sänka poängen
Golfvärlden är besatt av svingen, och det av goda skäl. Kvaliteten på din golfsving är en extremt viktig faktor för att förbättra dig som golfspelare. Tro bara inte att det är det enda! Praktisk Golf grundades av denna anledning. Att spela fantastisk golf och förbättra sig är ett komplett paket. Gungan är en del av det paketet, och den här artikeln visar dig förhoppningsvis att det finns mycket mer.
Förstå golfutrustning
Det finns så många myter bland golfare om vad utrustning kan och inte kan göra för sina spel. Att bli en mer utbildad konsument hjälper dig att spendera dina pengar klokt och kan förbättra ditt spel.
30) Kom i form
Det råder ingen tvekan om att du gör golf svårare för dig själv genom att spela utrustning som inte är korrekt för ditt spel. Det finns inga standarder inom golfbranschen. Skaften är olika, lievinklarna är olika och det finns många andra kritiska delar av klubbor som kan påverka din prestation på banan. Att arbeta med en kunnig klubbmontör kan absolut förbättra dina poäng genom att göra dina dåliga skott inte lika dåliga, och dina bra skott bara lite bättre. Om du bara går till butiken och väljer en klubb baserat på marknadsföringspåståenden från tillverkarna ger du inte dig själv den bästa chansen att lyckas.
31) Förstå wedge bounce och hur man använder den
Wedges har kommit långt och det finns många alternativ för golfare. IDenna artikelvi förklarar exakt vad studs är och hur du kan använda det på rätt sätt i olika situationer. Det korta spelet är extremt viktigt för att förbättra dina poäng, och att veta några grunder om hur wedges faktiskt fungerar kan göra stor skillnad.
32) Längre är inte alltid bättre
En av trenderna i golfbranschen har varit att införa längre skaft på förare eftersom golfare kräver mer distans. Lagerförarskaft kan vara så långa som 46 tum nu, och för de flesta golfare ökar det deras svinghastighet, men något annat händer ... det är mycket svårare för dem att få ordentlig kontakt i ansiktet, vilket är avgörande för att slå längre och mer exakt driver.Denna artikeldiskuterar några resultat vi hade med kortare skaft, och hur vissa klubbmontörer i branschen tror att att använda ett kortare skaft inte bara kommer att hjälpa din noggrannhet, utan faktiskt kan hjälpa dig att slå bollen längre.
33) Liggvinkel
Om du inte har någon aning om vad lievinkeln är på dina järn, och om de inte var korrekt justerade, måste du gedettaen läsning. Om du har klubbor som är för upprätt, eller för platt för dig, kommer din förmåga att slå exakta järnslag att försämras avsevärt. Detta är kanske de viktigaste golftipsen för din utrustning!
34) Drivaxlar och loft ... de är ALLA OLIKA
De flesta golfare antar att de baserat på deras svinghastighet bör få X loft driver med X skaft. Detta är fel av många anledningar. För det första finns det inga standarder i golfbranschen för skaft. En tillverkares styva flex kan motsvara en annan "vanlig" flex. Dessutom antar de flesta golfare att för att slå bollen längre behöver du ett lägre loft på din förare. Helt osant! Många spelare behöver faktiskt mer loft för att slå bollen längre (den kan vara så hög som 11 eller 12 grader). Dettaartikelklargör några av dessa begrepp.