+86-592-7133028

Hur man ska svinga en golfklubba - del 1

Jan 23, 2017


Hur man ska svinga en golfklubba-Del 1



1

Starta med din främre fot något framför bollen.Placera fötterna så att din främre fot är något före bollen; Detta sätt din klubb kommer att vila nära mitten av kroppen. Fötterna bör vara lite bredare än axelbredd isär.
  • Om youand #39; re en högerhänt spelare, din vänstra fot kommer att vara omkring en fot — ofta mindre — närmare hålet än bollen är.

  • Om youand #39; re en vänsterhänt spelare, din högra fot kommer att vara närmare hålet än bollen är.


2

Komma tillräckligt nära för att bollen så att mitten av klubbladet når bollen med armarna ut raka men ändå avslappnad.Donand #39; t stå så nära den boll som du har att böja armbågarna för att rymma klubben positionering. På samma gång, donand #39; t står så långt att armarna är helt utsträckta. Du vill att din överkropp böjas något mot marken, men inte dramatiskt så.[1]


3

Kontrollera din justering.Det är den riktning som dina fötter och axlar är spetsiga i justeringen. Du vill justera dina fötter och axlar så att en tänkt linje som går från din rygg axla främre axeln – och tillbaka foten till främre foten — är riktad direkt mot ditt mål. Detta kallas för att hålla din justering andquot;square.andquot;[2]
  • Kontrollera din justering, få in din hållning och placera en golfklubba på teeing området längs tips av tårna. Steg tillbaka från golfklubben och titt på den riktning itand #39; s pekar i. Det bör nämnas antingen på ditt mål, eller på hålet själv.


4

Böj knäna något.Istället för att vara en stel skyltdocka, försök anta ett andquot; atletisk stanceandquot; genom att böja knäna något. Prova en praxis swing med knäna helt rak att se hur svårt det är — och hur onaturligt det känns — att svinga en golfklubba utan något böjda knän.
  • Balansera din vikt på bollar av dina fötter.[3]Men detta är svårare än att balansera din vikt på hälarna, är det lättare att flytta din vikt framåt och sedan bakåt, när du utför din svängande rörelse.

  • Fördela din vikt jämnt på båda fötterna. Flytta i hälarna på fötterna från marken något i snabb följd för att få en känsla för en jämn hållning. Även om youand #39; ll flytta din vikt under din backswing och sedan din nedgången, youand #39; ll vill börja med en jämn viktfördelning.


Skicka förfrågan