Vi har spårat genom sekvensen hela nedgången. Vid målgång i din sving bör kroppen vara perfekt balanserad med bröstet rakt mot målet och händerna vid sidan av huvudet på om nivån på vänster öra. Armarna är helt fri från spänningar, med båda armbågarna pekar nedåt. underarmarna således likna de två sidorna av en smal-baserade triangel... inte exakt vertikal, men definitivt inte utspärrade ut.
Kontroll av denna finish hålls från midjan och företaget vänster ben. Höger knä tillsammans med vänster och höger fot är upp på tå. Detta alltför bidrar till balans.
Kontrollera din sving
Från denna position, låt händerna sjunka till höft nivå, föra axeln av klubben till en vinkel på ca 45 grader mot marken. Kontrollera nu att klubben är fortfarande kvadrat. D.v.s. bör den ledande kanten på club ansikte eller bladet vertikala sedd av spelaren.
Om den är avstängd vertikal, antingen höger eller vänster, skett handled rullande genom bollen antingen på eller efter effekt. Om framkanten av vertcial till vänster, har händerna rullade ansiktet i ett stängt läge. Om den är avstängd vertikal till höger har händerna öppnas ansiktet.
Observera att jag sa vid eller efter påverkan. Varför vara bekymrad över vad som händer efter effekt?
Svaret är att om ansiktet kommer ur justering efter effekt det är bara en tidsfråga innan det händer före inverkan. «««Vidare, fel ansikts anpassning vid eller efter effekt kan räcka för att effekt noggrannhet bara lite.
Viktigt är att ansiktet måste vara SQUARE på avsluta. Om kommer ur justering måste du upptäcka var och när.
Om ansiktet inte är kvadratisk vid målgång kontrollera din position i toppen som skissades i Lektion 3.
Målgång njuter en hel del. Generellt sett är en bra spelare nolltillväxt på baksvingen och upprätt på upploppet. den dåliga spelaren är upprätt i baksvingen och platt på upploppet. Den förstnämnda har uppnått en club-line genom bollen. Den senare har inte. Klubben har flyttat över linjen flygning genom inverkan från ut till i, vilket märks i hans typ av finish. MÅLGÅNG AVSLÖJAR HUR BRA ELLER DÅLIGT, DIN CLUB-LINE HAR VARIT!
Här är en absolut nödvändig övning som varje golfare måste behärska. Allt i denna kurs undervisningsspråk beror på din förmåga att göra denna övning till perfektion.
Dess syfte är enkel. Den är utformad för att eliminera... en gång för alla... den fruktansvärda andquot; concaveandquot; kroppsform (illustrerad) som är orsaken till allt som är dåligt i golfsvingen.
Denna övning kan utföras var som helst, så du inte behöver en klubb i händerna för att göra det. Faktiskt om du inte kan göra det utan en klubb, du verkligen kommer aldrig behärska det med en klubb.
Varje professionell golf lärare bör insistera på att denna övning är mastrad av nybörjare innan de någonsin faktiskt svänga en klubb. Om de gjorde skulle det Spara månader av hårt arbete. Erfarna spelare också bör införas till det omedelbart. Denna övning, mer än något annat, har det möjligt för mig att omvandla spelare på mindre än två år till championship och internationell klass.
Den innehåller själva kärnan i en rätt swing rörelse. Det måste absolut bemästras om ni kommer att bli en bra golfspelare.
De flesta spelare som vi har beskrivit tidigare i denna kurs undervisningsspråk tillåta sina kroppar att stiga upp i baksvingen för klubben som svänger till toppen. Igen, i nedgången, de tenderar att flytta klubben ner från toppen med andquot; kroppen propulsionandquot;... roterande axlar genom bollen som de gör. De sluta med en platt andquot; roundandquot; typ av finish med axeln i klubben som pekar till vänster om målet.
Utövandet
Anta den normala adress ståndpunkten med vänster axel något högre än rätta, ta tag i utökade vänster arm runt handleden med höger hand. Nu utföra baksvingen genom att svänga vänster hand och arm till toppen av baksvingen.
Var noga med att göra en gratis gunga med den vänstra axeln andquot; upandquot;. men håll din vikt andquot; downandquot; som vänster hand och arm swing upp. Känn den vänstra armen svängande till maximal hävstång.
Detta hjälper dig att känna att kroppen vänder sig till tillåta en fri gunga i vänster hand och arm.
Du kommer också känna behovet av att höja den vänstra häl för att uppnå maximal lverage. Kom ihåg, vänster fot måste andquot; breakandquot; på tå lederna. Det måste finnas något inåt rulle vänster fot. Och känna höger knä är fortfarande böjd, precis som det var på adress.
Utför denna exerecise gör oss att inse att en lyhörd och perfekt balanserad kropp möjliggör vänster hand och arm att svänga helt och fritt. Det förlägger också armarna i en korrekt position på toppen.
Överst, axlarna är helt aktiverade och förbli så som nedgången börjar. Vi nu svänga vänster hand och arm ner till bollen, att notera att sidoförskjutning uppstår till följd av denna nedåtgående swing.
Som vänster hand träder andquot; släppa areaandquot; den högra foten och knäet andquot; sparkar inandquot; till skott.
Vänster hand och arm flyttar sedan till och längs den avsedda linjen av flygning genom inverkan, orsakar axlarna till vända efter påverkan och möjliggör vänster hand och arm för att svinga fritt upp in i mål.
Kort sagt övningen innehåller essensen av hela swing rörelsen och kan utföras var som helst utan en golfklubb. Det förstärker alla de punkter som jag har gjort om en rätt swing åtgärd.
Utföra denna övning som ofta står framför en spegel. Jämför din kropp position med dessa illustrerade och kontrollera att du har varje detalj perfekt. Upprepa övningen tills det blir automatisk.
Framför allt lär det dig att utföra kropp svängen utan att låta kroppen att anta att andquot; concaveandquot; form. Om du inte kan uppnå en korrekt andquot; convexandquot; kroppsform utan en klubb i dina händer, du säkerligen kommer inte att kunna göra det med en klubb!